Prêt à

être en forme
pour de bon ?

Bousculer les codes du fitness.

Nous ne sommes pas là juste pour te faire transpirer.

La santé c’est bien plus que de la sueur et des muscles.

Nous sommes des professionnels du coaching déterminés à t’aider à te sentir plus en forme et plus en confiance que jamais, à atteindre les objectifs que tu te fixes, à performer physiquement et mentalement dans tous les aspects de ta vie, sur le long terme.

sexy naked.

N'aie plus peur d'affronter les miroirs et sois fier de ce corps que tu vois dans la glace.

bye bye la caféine.

Retrouve ton énergie, ta concentration, un esprit clair et ta capacité à performer dans tous les domaines.

toi - en plus badass.

Deviens ta version améliorée: un meilleur humain, conjoint, parent, ami, professionnel, leader, créatif, athlète, etc.

zéro compromis.

Vis ta vie comme tu l'entends: plus fort, plus confiant, plus énergique, plus présent, plus heureux et en meilleure santé que jamais.

Nos programmes de coaching sont parfaits pour :

Les entrepreneurs et cadres pressés

jonglant entre réunions et délais, qui savent que pour rester dans la course, il leur faut autant de flexibilité dans leur planning que dans leur santé.

Les novices

un brin pétrifiés à l'idée de s'entrainer en salle, perdus face à tout ce qu'on lit sur internet mais déterminés à ne pas perdre de temps et à progresser pour de vrai.

Les plus de 30 ans

familiers avec les douleurs au dos et les articulations qui grincent, qui se rendent compte qu'ils n'ont plus 20 ans et que la jeunesse éternelle est un doux rêve lointain.

Les parents

qui à présent que la tornade de salive et de couches est passée, se rendent compte qu'ils se sont délaissés et que c'est eux qui en bavent désormais.

Les épicuriens

conscients des répercussions de leurs festins, qui ont dû ajouter encore un trou à leur ceinture et sont toujours prêts à socialiser - mais au sport cette fois.

Les têtes brûlées

refusant de devoir un jour renoncer à la moindre aventure, que ce soit une randonnée, un plongeon, une virée à vélo, un rallye à moto ou un match de foot improvisé.

Le coaching

dont tu as besoin

pour réussir.

des sessions coachées de 60'

où nos coachs te guident et t’assurent de bien bouger, avec les bonnes charges, à la juste intensité.

un système de réservation flexible

qui s'adapte à ton emploi du temps et facilite l'organisation de tes coachings.

un suivi complet

nutrition, sommeil, habitudes, etc. : rien n'est laissé au hasard par ton coach qui te guide à chaque étape, pour une expérience exceptionnelle et des résultats garantis.

un environnement inclusif et sans jugement

avec une atmosphère amicale et encourageante, en petit groupe, où tu te sentiras comme chez toi.

Nos coachs ne sont pas seulement des experts dans leur domaine, ce sont également des humains extraordinaires qui se soucient sincèrement de ta réussite et te donnent des outils, en veillant à ce que tu restes sur les rails et obtiennes les résultats que tu mérites.

une femme en tenue de sport réalisant un exercice sous l'oeil du coach sportif

Prêt à amorcer ton

changement ?

Nos clients donnent leur avis :

HAWO, c’est avant tout une équipe dynamique et des coachs à l’écoute. Beaucoup de bienveillance et chacun y trouve du plaisir à la hauteur de ses attentes. L’endroit est convivial, propre et moderne. Ambiance professionnel et très bon enfant aussi, ils organisent régulièrement des évents. A recommander sans hésitation.
Natacha B.
48 ans
Je fais à nouveau équipe avec mon corps et j'ai même pris gout à l'effort grâce à la super équipe de HAWO. Les coachs sont professionnels, bienveillants et hyper attentifs. Ils arrivent à nous faire donner le meilleur de nous-même et à aimer ça. C'est une expérience que je recommande vivement.
Hélène P.G.
52 ans
C'est tout simplement génial. Un de mes meilleurs choix dans ma vie. Les coachs sont les meilleurs et vous guident vers une vie meilleure et saine.
Mirjam K.
47 ans
Je me suis lancé dans cette expérience sans vraiment savoir à quoi m'attendre. Et franchement, je ne regrette pas du tout ! En si peu de temps, mon corps a tellement changé. J'ai gagné du muscle, perdu du gras et je me sens tellement mieux mentalement. En plus, j'ai développé une nouvelle habitude : m'entraîner et manger sainement ! L'équipe est incroyable, les coachs sont derrière toi, ils te motivent et te corrigent à la perfection ! (...)
Sebastian T.
28 ans

Nous trouver.

HAWO se situe dans la zone industrielle entre Sierre et Salgesch. Tu nous trouves derrière Avidor (La bouteille rouge), dans la halle collée au garage Pneusmannia. Un parking est à ta disposition directement devant la salle.

Adresse

(sur rendez-vous uniquement)

HAWO
Industriestrasse 10
3970 Salgesch
Suisse

Horaires

Lundi - 7:30 à 20:30
Mardi à jeudi - 5:30 à 20:30
Vendredi - 5:30 à 17:00
Samedi - 8:30 à 11:30
Dimanche - fermé

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